Ateliers mensuels
découvrir et approfondir

Les ateliers vous permettront de :
- laisser l’énergie de la pratique se développer sur le temps long
- donner plus de temps à certains aspects trop rapidement abordés dans les cours hebdomadaires (pranayama, méditation, éthique du yoga…)
- prendre confiance dans vos acquis et vous rendre plus autonome

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Prochaines dates :

dimanche 09 mars 9h00-12h30 : atelier prépostnatal
9h-10h30 yoga prénatal
11h-12h30 yoga postnatal
travail postural, méditation, respiration adaptées à la condition des futures jeunes mamans
pour l'atelier postnatal les bébés encore dans les bras sont les bienvenus !
tous niveaux / 22€ / à La Fabrique des Possibles
 

samedi 19 - lundi 21 avril : grand stage de printemps
pratique dynamique le matin 9-12h / pranyama, yin nidra restauratif l'après midi 14-16h
tous niveaux, possibilité de faire 1, 2 ou les 3 journées
à partir de 60€ /journée / à L'Instant Présent
 

dimanche 18 mai 9h-12h : atelier vinyasa yoga
1 an de pratique recommandé
45€ / à L'Instant Présent

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dimanche 15 juin 9h-12h : atelier vinyasa yoga
1 an de pratique recommandé
45€ /à L'Instant Présent

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